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    美国心脏病协会:玩5小时手机大大增加糖尿病风险!

    发表时间:2019-09-03 信息来源:www.design-factory.cn 浏览次数:1163

     

    美国心脏协会:播放5小时的手机大大增加了患糖尿病的风险!

    使用手机5小时会增加肥胖的风险。你每天玩多久?

    根据美国心脏病学会最近的一项研究,如果智能手机每天使用5小时或更长时间,肥胖风险会增加43%。

    该研究针对委内瑞拉西蒙玻利瓦尔大学的1060名学生,其中包括360名平均年龄为20岁的男性和700名19岁的女性。

    该研究发现,每天使用手机超过五小时或更长时间的人患肥胖的风险增加43%。与此同时,26%的超重人群和4.6%的肥胖人群每天花在手机上的时间超过5小时。

    考虑到肥胖与糖尿病之间的密切关系,该研究还特别建议长时间使用手机可能会增加患糖尿病的风险。

    应该注意的是,不直接玩手机会导致肥胖和糖尿病的增加。生活在手机后面的习惯才是真正的原因!

    那些每天使用手机超过5小时的人比普通人少,并且喝含糖饮料,吃快餐,糖果和零食的可能性是其他人的两倍。这将导致过多的卡路里摄入,导致肥胖温迪,而过量的糖会增加胰岛的负担,从而增加患糖尿病的可能性。

    心血管血管专家Mantila说:“智能手机需要花费太多时间坐下来减少身体活动,增加患糖尿病,心脏病或关节不适和肌肉骨骼症状的风险。”

    运动不仅可以帮助身体消耗多余的热量,还可以帮助糖尿病患者降低餐后血糖,同时运动也可以增加肌糖储存的能力。因此,在大多数情况下,经常运动的人比不经常运动的人控制血糖的难度更小。

    有人会说,我不玩手机,看电视不?

    阜外医院顾东风和范森进行的一项研究表明,每小时的电视观看时间,患糖尿病的概率增加了9.2%。

    另一项欧洲研究显示,每天看电视超过两小时的儿童,2年后患高血压的风险增加30%。

    一项针对86,024名40-79岁受试者的研究是在一项为期19年的日本研究之后进行的。电视是肺栓塞常用的“诱饵”。如果你坐在电视上超过5个小时,它会增加你的肺栓塞。死亡风险。

    研究表明,与每天看电视时间少于2.5小时的人相比,每天观看2.5到4.9小时的人将肺栓塞死亡的风险增加70%。每天看电视超过5小时的人患肺栓塞的风险是每天不到2.5小时的2.5倍。

    因此,生活方式导致糖尿病的发生仍然是回归根源。移动电话和电视的发明没有错。问题是它可能会影响人们的生活方式。较少的活动和过剩的能量摄入是这些慢性疾病的真正原因。

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    07: 00

    来源:糖尿病家庭恢复健康

    美国心脏协会:播放5小时的手机大大增加了患糖尿病的风险!

    使用手机5小时会增加肥胖的风险。你每天玩多久?

    根据美国心脏病学会最近的一项研究,如果智能手机每天使用5小时或更长时间,肥胖风险会增加43%。

    该研究针对委内瑞拉西蒙玻利瓦尔大学的1060名学生,其中包括360名平均年龄为20岁的男性和700名19岁的女性。

    该研究发现,每天使用手机超过五小时或更长时间的人患肥胖的风险增加43%。与此同时,26%的超重人群和4.6%的肥胖人群每天花在手机上的时间超过5小时。

    考虑到肥胖与糖尿病之间的密切关系,该研究还特别建议长时间使用手机可能会增加患糖尿病的风险。

    应该注意的是,不直接玩手机会导致肥胖和糖尿病的增加。生活在手机后面的习惯才是真正的原因!

    那些每天使用手机超过5小时的人比普通人少,并且喝含糖饮料,吃快餐,糖果和零食的可能性是其他人的两倍。这将导致过多的卡路里摄入,导致肥胖温迪,而过量的糖会增加胰岛的负担,从而增加患糖尿病的可能性。

    心血管血管专家Mantila说:“智能手机需要花费太多时间坐下来减少身体活动,增加患糖尿病,心脏病或关节不适和肌肉骨骼症状的风险。”

    运动不仅可以帮助身体消耗多余的热量,还可以帮助糖尿病患者降低餐后血糖,同时运动也可以增加肌糖储存的能力。因此,在大多数情况下,经常运动的人比不经常运动的人控制血糖的难度更小。

    有人会说,我不玩手机,看电视不?

    阜外医院顾东风和范森进行的一项研究表明,每小时的电视观看时间,患糖尿病的概率增加了9.2%。

    另一项欧洲研究显示,每天看电视超过两小时的儿童,2年后患高血压的风险增加30%。

    一项针对86,024名40-79岁受试者的研究是在一项为期19年的日本研究之后进行的。电视是肺栓塞常用的“诱饵”。如果你坐在电视上超过5个小时,它会增加你的肺栓塞。死亡风险。

    研究表明,与每天看电视时间少于2.5小时的人相比,每天观看2.5到4.9小时的人将肺栓塞死亡的风险增加70%。每天看电视超过5小时的人患肺栓塞的风险是每天不到2.5小时的2.5倍。

    因此,生活方式导致糖尿病的发生仍然是回归根源。移动电话和电视的发明没有错。问题是它可能会影响人们的生活方式。较少的活动和过剩的能量摄入是这些慢性疾病的真正原因。

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