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    孩子睡觉爱踢被子,这3个“苦衷”家长要晓得,这么盖被子才正确

    发表时间:2019-10-05 信息来源:www.design-factory.cn 浏览次数:1217

     

    现在天气越来越冷,家里没有小孩子的父母也将头疼:孩子尤其喜欢晚上踢被子,被子就被踢了。

    因此,父母担心孩子会因为感冒而生病。许多父母在睡觉时经常被踢被打扰。

    实际上,父母应该知道,喜欢踢被子的孩子可能会有这些“困难”。

    一个,婴儿睡觉时仍然很兴奋

    婴儿的神经系统仍处于发育过程中,尚未完全成熟。如果婴儿在入睡前过于兴奋,或在入睡前哭泣,情绪会更加激动,那么即使婴儿入睡,也无法迅速恢复情绪。

    这是因为婴儿入睡后,婴儿大脑皮质的某些区域仍很兴奋。婴儿的表面似乎要入睡,但实际上睡眠状态也是轻度睡眠,也很容易受到周围环境的影响,会有被踢的情况。

    所以,建议家长们在宝宝睡前,尽量让宝宝保持一个平稳的情绪,不要玩过于兴奋的游戏,这样才能让宝宝有个好睡眠。

    二、 睡眠环境造成宝宝不舒适

    不少家长,尤其是家里是老人带娃,天气一转凉,就喜欢给宝宝过早地穿厚衣服、盖厚被子。

    通常情况下,他们喜欢用摸宝宝手脚的方式来判断孩子的冷暖。只要孩子手脚冰凉,就拼命地给孩子加衣服。

    但其实,直观摸手脚来判断冷热这样的方式并不准确。想要正确判断孩子是否需要加衣,摸宝宝的颈背部位才是科学的判断方法。

    过多地给孩子增加衣服和被子,孩子睡觉不舒适,自然就会烦躁不安地踢被子了。

    三、 宝宝身体出现状况

    很多时候,宝宝频繁地踢被子很可能是身体出现状况导致的。例如比较常见的有大小便、习惯性夜奶、消化不良等等。

    这些问题都会严重影响宝宝的睡眠质量,从而导致宝宝不断地踢掉被子、睡觉不安稳等情况出现。

    同时,如果宝宝存在缺钙问题也会导致睡眠状态不佳,这时家长就需要注意,给宝宝及时补充维生素D,平时也要多晒太阳。

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    如何解决宝宝频繁踢被子的情况,让宝宝安安稳稳地睡觉?

    (1)、 保持室内适宜的温度

    如果宝宝在夜里频繁地踢被子,小肚子就会漏在外面,很容易着凉,从而引起腹泻和腹痛。

    所以,父母要控制好宝宝睡眠时卧室的温度,尽量保持在适宜的温度值。

    (2)、其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了

    爸妈们应根据季节的变化来选择给宝宝盖的被子。同时还要观察宝宝的体质,判断自家孩子是怕热还是怕寒,由此来决定被子的薄厚程度。

    (3)、 宝宝在睡觉时还要避免周围环境中的光刺激

    尽量要给宝宝营造安静的睡觉环境,光源不可太强,太强的光源会影响宝宝的睡眠深度和质量,宝宝不能进入深度睡眠,就会经常性踢被子。

    如果宝宝总是改不了踢被子的毛病,爸妈们也可以在宝宝睡觉时,用小枕头分别压住被子的左右两端,这样宝宝就不容易把被子踢开了。

    孩子就像一株嫩芽,需要父母的呵护,也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈,伴您在育儿路上,给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼,欢迎发来私信,望我能给您带去灵感和宽慰。

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