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    钙含量比牛奶还高的蔬菜,不知道就吃亏啦!

    发表时间:2019-08-25 信息来源:www.design-factory.cn 浏览次数:1630

     

    俗话说:生活将有五个“菜”!

    蔬菜不仅含有丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,而且不同类型的蔬菜营养素都有各自的特点

    有些钙比牛奶高;

    有些维生素C比柑橘更丰富;

    有些纤维素不仅仅是香蕉;

    .

    想知道这些是什么蔬菜?来吧,往下看!

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